Reiki

Presentación El Reiki es un sistema de sanación natural creado y desarrollado por el japonés Mikao Usui a principios del siglo XX. Si bien la acción de colocar las manos con la intención de reconfortar y sanar es un ancestral instinto humano, se documentan técnicas de curación a través de las manos desde hace miles…

Yoga

Presentación El yoga es una disciplina física y mental que nació hace miles de años en la India y que ha ido evolucionando de diferentes formas hasta nuestros días. Entre los diferentes tipos de yoga que existen en la actualidad, el hatha yoga es el yoga más difundido en todo el mundo. Consideramos el yoga como una…

Pilates máquina

Presentación El Pilates es un método de entrenamiento corporal que se centra en un acondicionamiento físico óptimo minimizando el riesgo de lesión e incidiendo en diferentes procedimientos para fortalecer y mejorar estructuras del cuerpo. Buscamos un desarrollo de la conciencia corporal a través del conocimiento del centro, motor principal del movimiento en Pilates, potenciando el…

Pilates suelo

Presentación El Pilates es un método de entrenamiento corporal que se centra en un acondicionamiento físico óptimo minimizando el riesgo de lesión e incidiendo en diferentes procedimientos para fortalecer y mejorar estructuras del cuerpo. Buscamos un desarrollo de la conciencia corporal a través del conocimiento del centro, motor principal del movimiento en Pilates, potenciando el…